Octobre le Mois de l'électro

08 octobre 2021

Une séance de MihaBodytec repose sur la contraction volontaire! 

Lors d'un séance de MihaBodytec 8 zones musculaires sont à contracter toutes les 4 secondes. C'est la contraction volontaire. Les contractions sont accompagnées de postures de renforcement musculaire afin de recruter d'avantage de fibres musculaires . C'est par ces actions conjugués au stimuli électrique que 20 minutes suffisent pour des résultats visibles dès la 5ème séance. 

Vous commencez quand votre transformation? 

#teambodytec


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